Elindultam

Máris eltelt 1 hét! Nem volt könnyű, de innen visszanézve túl nehéz sem. Három napot kibírtam vacsora nélkül, hármat nem :) Sőt egyik ebédre palacsinta volt :) Vörösboros meggylekvárral!! 

A lényeg:

86,5 kg

Csak így tovább! Mondom, de valószínűleg jönnek a nehezebb hetek...

Elkezdődött

Nekifutok, életemben talán századszorra...Tarthatatlan, amit evés téren csinálok....

Pénteki mérés, egyben induló súly:

89 kg

Sportolni nagy valószínűség szerint nem fogok eljutni, így nem tudom mikor írhatok tartós mínuszokról :( Mármint a kilóim számát tekintve..

Mert végre tavaszodik :)

Újratervezés

1 év után újra itt..Rohadt yo-yo....

Van egy kis fórom, egy fosós-hányós vírus segített megindítani a kilókat lefelé. Így a ma reggeli induló súly:

87 kg.

Cél: minimum 10 kiló mínusz! Akadályok: depi, időhiány, érdektelenség...

De muszááááááááááj :(

Biz' Isten meg akartam reggel mérni magam, de sehol sem találom a mérleget.....

.....

Eltelt egy hónap diéta nélkül...Hiába, a  fagyi szezon beindult..És este nem bírok elindulni edzeni :(

Tegnap megbeszéltem apjukkal, hogy a nyári szabiig megpróbálunk 10 kilót leadni. Ő is, én is. Ketten remélhetőleg könnyebb lesz, nem húzzuk egymást édességgel, jégkrémmel. Ráállunk a friss zöldségre, salátákra. 

Éljen a diéta :(

A mérleg a következőt mutatta:

84,4 kg

Újra itt

Megpróbálom újra felvenni a fonalat, amit nagyjából 1 hónapja hagytam el valahol...

Sajnos én a bánatevő kategóriába tartozok, ha valami nem jól megy az életünkben, nekiállok zabálni :( A gyerekek majd 5 hétig betegeskedtek, muszáj volt ennem, ugyanis a sok ideg és nemalvás miatt nem bírtam még diétázni is. Utána meg a húsvét, próbálom irgalmatlan ütemben pusztítani a csokikat, mégse a gyerekeimet mérgezzem velük :P

Szóval bánatosan álltam reggel a mérlegre, hogy megtudjam a mértéktelen zaba egyenlegét:

84,2 kg

Szerencsére nem híztam (mondjuk ezt nem is értem...), így talán jövő héttől ismét nekiugrok a fogyózásnak, sportolásnak...

Kis lépések

Méréssel kezdem a 6. hetet.

84,2 kg

 A múlt hetinél több azért a fogyás....A pénteki edzés előtt ittam egy adag zsírégetőt, úgy érzetem 2x annyira izzadok, mint előtte. És nagyjából végig tudom csinálni a 60 percnyi küzdést és a 20 percnyi erősítést...

A bajom csak az, hogy állandóan éhes vagyok :) Na jó ebéd után 2 óráig nem.....Nem tudom mi lenne ha tartanám az 1200 kalóriát????

De tavaszodik, jönnek a friss zöldségek, nem csak ez a plötty jégsaláta....

Kitartok..Még egy darabig....