Újabb hét

Nekiveselkedek a mérésnek, nagy reményeket nem fűzök-nehezek a napjaim-ilyenkor akkorára puffadok, mint egy bálna...

84,9 kg

Nem sok, de szép reményeket fűzök az edzéshez. Meg kellene kérdeznem az edzőt, tud-e ajánlani valami zsírégető cuccot..

Aztán a hétvége nem sikerült diétásra, sógornőm szülinapját ünnepeltük. Jól főz, sajnos :) Húsleves-még hagyján, utána szicíliai pulyka, majd torta...Hősies voltam. Egy darabig :) És kaptunk vasárnapra is, úgyhogy nuku diéta....

Új hét-új erő, szép remények :)

K.O.

Elmentem tegnap este edzésre. Az imádott fightra! Amit most egy profi bokszoló lány tart....

A zuram csak ennyit kérdezett, amikor beléptem az ajtón:

- Uramatyám, jól vagy???

1 óra tömény zsák püfölés, rugdosás után még fekvőtámasz, majd felülés következett...Mivel már 3 hete nem igen eszem, az erőm úgy elfogyott, hogy alig bírtam hazavezetni...A kuplungot benyomni nem bírtam, mivel a vádlim egy csomóban leledzett... 

De nagyon tetszett!!!! Úgyhogy megyek legközelebb is :))))

Újabb hét

Hétfő, mérés, most örömmel várom az eredményt :)

85,2 kg

Nem jutok szóhoz :) Nem gondoltam volna, mivel az anyagcserém úgy belassult..De megéri :)

És a kilóknál többet ér a kedvenc farmer :)

Ezért ma kedvenc ebéd jár, paradicsomos káposzta :)

Hajráááá

Örömködés

És igen, rám jött a kedvenc farmerem :) Ami nem volt rajtam több, mint 2 éve...

És a jövő héttől edzés, nagyon szeretném, ha jól menne és veszett iramban megindulnának a kilók lefelé :)

Pedig a hétvége nem úgy alakult, ahogy szerettem volna, tegnap este már annyira éhes voltam, hogy kikönyörögtem apjától egy jó kis kolbászos rántottát....Ma soppingban voltunk és természetesen az okay itáliában nem ehetettem cézár salit...Nagyon finom volt a sütőtök leves és a túrós-spenótos canelloni ;)

3 hét után megérdemeltem :)

Holnap mérés...

Botlás

Ma bűnbe estem...Nem bírtam ellenállni gyerekkorom egyik kedvenc ételének, amivel apukám lepte meg a beteg aprónépet. A gyengeség oka: olyasmit láttam reggel a mérlegen, aminek örültem :)

A hó miatt valszeg ma nem megyek edzésre, remélem jövő héttől jelentősen javul az utak állapota...

A bűnös:

A receptért nálam lehet könyörögni :P Jó tudom, de mint tudjuk van ami ronda ÉS finom :)

Omnia vincit amor

Az ünnepek fontosak az életben. Ebből egy hangyányit kilóg nálunk a valentin nap. Azért eldugott üzenetekkel, virággal, csokival köszöntjük egymást. 

És akkor tegnap este az én Szerelmem olyasmivel lepett meg, hogy beleremegett a szívem :) Időt adott nekem!! Drága időt, amit csak magamra fordíthatok, ami örömet okoz és ami segít a céljaim elérésében.

1 hónapos aerobik bérletet kaptam! Mehetek fight-ra, capoeira-ra, heti kétszer!

Tudom másnak esetleg ez nem nagy szó, de nekem, 3 gyerekkel igenis az, hogy jut magamra egy ici-pici idő és a férjem terelgeti addig a gyerekhadat! Mert iszonyat lelkifurdalás itt hagyni őket, férj is egész nap dolgozik, pihennie kellene neki is, hogy jövök én ahhoz, hogy ellógjak? De a szerelem mindent legyőz!

Szóval ismét lendületbe jövök! És azért is le fogok fogyni!

Szomorúság

Hétfő van, mérek. Nem örülök. Mondjuk éreztem, hogy nem fog ez így menni...Nekem sajnos nem elég a diéta. Koplalás és sport nélkül a múltheti teljesítmény 30 (!!) deka, azaz a súlyom:

86,6 kg

Szomorú vagyok, mert tényleg sokszor nagyon éhes vagyok és már elegem van a zöldségekből, csirke mellből...A múlt héten 3 nap vacsoráztam 4 órakor, kétszer az ebéd maradékot, egyszer 3 szelet parizert...Csak reggel eszem szénhidrátot. Háromszor több, mint fél órát lapátoltam a havat..És ennyire volt elég :(